desQbre Majadahonda – Galardonados con la MEDALLA de ORO al MÉRITO y la EXCELENCIA PROFESIONAL

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Recogió el galardón Patricia Abejón Valverde

Cursos – FORMACIÓN CONTINUADA en “ENEAGRAMA de la PERSONALIDAD” en MADRID (Atocha y Majadahonda)

Cursos – FORMACIÓN CONTINUADA en “ENEAGRAMA de la PERSONALIDAD” en MADRID (Atocha y Majadahonda)

desQbre - Psicología y Formación

FORMACIÓN CONTINUADA en “ENEAGRAMA de la PERSONALIDAD” en MADRID

Comenzamos con el NIVEL I en NOVIEMBRE – Martes y jueves.

eneagrama

En los cursos teóricos-prácticos de Eneagrama podrás aprender los 9 estilos de personalidad, mostrándonos las conductas y hábitos repetitivos que nos impiden crecer en nuestra vida personal y profesional.

Son nueve estilos de personalidad, nueve formas de ver la vida, nueve  paquetes de valores diferentes, nueve  estilos de comunicación diferentes, nueve modos de resolver los problemas, nueve formas de motivarse, pensar, sentir y reaccionar diferentes.

Si conocemos los diferentes estilos podremos hablar el mismo idioma.

Saca la mejor versión de ti mismo y supérate

Aumenta y potencia tus habilidades con esta herramienta

 

(Pulsa para leer los testimonios / opiniones sobre nuestros cursos)

desQbre los eneatipos

DURACIÓN del curso: (Nivel I) 11 días – 2 horas al día. (22 horas)

Con dos OPCIONES a elegir:

  • En Majadahonda (Madrid) todos los MARTES

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Julio 2014 – desQbre Majadahonda

El final de un d’a.

Artículo recomendado: El AMOR es la respuesta – Fragmento de la última carta de Albert Einstein a su hija

Artículo recomendado: Aprendiendo de las películas – El estilo de personalidad de los personajes de MADAGASCAR (Eneagrama de la personalidad)

 

desQbre en RADIO NACIONAL de ESPAÑA:

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Si quieres escuchar cualquiera de los 35 audios del programa “Espacio Inestable” en los que participamos pulsa aquí.

Podrás escuchar las causas, consecuencias, función, utilidad y el beneficio de nuestras emociones y sentimientos, abordando temas de psicología e inteligencia emocional

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(Pulsar para ver las OFERTAS)

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Área SALUD, BELLEZA y BIENESTAR

Artículo: Beneficios saludables de los frutos secosleer + info

Artículo: ¿Protección solar? – Preguntas con respuesta – leer + info

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Área PSICOLOGÍA

  • Artículo: 10 falsos mitos sobre la ansiedadleer + info
  • Artículo: Entendiendo la ansiedad: Cuando falla el mecanismo de Lucha-Huida – leer + info
  • Artículo: La hipnosis y sus aplicaciones – leer + info
  • Artículo: Identifican las redes de neuronas en el cerebro que se rompen en la enfermedad psiquiátrica – leer + info
  • Artículo: Psicología básica para todos: La sensaciónleer + info

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Área INFANTIL – EDUCATIVA

  • Artículo: Cómo se fabrican niños sin salud emocionalleer + info
  • Artículo: El juego de la desilusiónleer + info
  • Artículo: 5 principios del marketing que todo docente debería aplicar en el aulaleer + info

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Área DESARROLLO PERSONAL – INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Artículo: El AMOR es la respuesta – Fragmento de la última carta de Albert Einstein a su hija – leer + info
  • Artículo: Cómo superar una ruptura de parejaleer + info
  • Artículo: Cada vez que lloras aprendes algo – leer + info
  • Artículo: Hoy no tengo ganas de nada. ¡¡¡Ni de levantarme de la cama!!! – leer + info
  • Artículo: El significado de 35 gestos corporales durante una entrevista laboral – leer + info

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Área ENEAGRAMA de la PERSONALIDAD

  • Artículo: Aprendiendo de las películas – desQbre te muestra el estilo de personalidad de los personajes de Madagascarleer + info

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CALENDARIOS CURSOS:

 

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Todo lo que necesitas saber sobre las FLORES de BACH

Centro de Salud Integral en Majadahoda – Salud corporal y estética & Salud emocional y desarrollo personal

Debemos su nombre a la persona que las descubrió, Edward Bach. El investigador, médico y homeópata estudió varias flores silvestres de la zona de Gales, en Gran Bretaña, y descubrió 38 flores que pueden curarnos, cada una de una manera diferente. Estas 38 flores representan lo que normalmente llamamos flores de Bach.

Son 38 flores, y cada una tiene un objetivo diferente

Otros nombres que también se usan para describir estas 38 flores son ‘esencias florales de Bach‘ y ‘elíxires florales de Bach‘. Edward Bach entendía que muchas enfermedades físicas se desarrollan porque sufrimos algún problema emocional, y al curar a tiempo la tristeza, el nerviosismo, la depresión o el estrés que sentimos podremos evitar el desarrollo de las enfermedades. Bach buscaba el equilibrio emocional y comprendía que estas 38 flores pueden garantizar un estado natural.

Estas flores reducen el miedo, la impaciencia y el enfado, y nos ayudan a eliminar el nerviosismo para dar lugar a la tranquilidad.

Llama la atención que esta forma de sanarnos sea completamente natural. Las 38 flores silvestres han marcado un antes y un después en lo que entendemos por enfermedad, pues nos han ayudado a comprender que la causa, lejos de ser puramente física, es también emocional.

Los seis problemas que pueden hacernos enfermar

Bach consideraba que estas flores son ideales para evitar el orgullo, la crueldad, el odio, la ignorancia, la inestabilidad y el egoísmo, que son seis causas de las enfermedades físicas.

  1. Las flores de Bach nos ayudan a desprendernos del orgullo y comprender que no somos mejores que los demás. La humildad nos permite sentirnos mejor con nosotros mismos, y este bienestar se refleja en nuestro exterior.
  2. Estas flores evitan la crueldad. Vivir en paz con nosotros mismos es lo que necesitamos para evitar hacer daño a los demás.
  3. Eliminan el odio.
  4. Evitan la ignorancia. Esto es importante porque el conocimiento nos ayuda a avanzar en la vida.
  5. Adiós a la inestabilidad. Las flores de Bach nos ayudan a saber qué queremos en esta vida, y nos enseñan qué objetivos queremos lograr en nuestro futuro.
  6. Rechazaremos el egoísmo. Esta esencia floral nos motiva a compartir, y a pensar en los demás.

 

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Para enviarnos tu testimonio – desQbre Majadahonda

Creemos que la forma más fiable de dar a conocer lo que hacemos y su repercusión es a través de vuestra experiencia directa, de personas a personas. Muchas gracias por vuestra confianza en nosotros. (pulsar para ver los testimonios).

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Los aromas que te producen la sensación de felicidad

Los aromas están estrechamente relacionados con la memoria y, si contemplamos eso, posiblemente no siempre tengan el mismo efecto positivo, de felicidad, en todo el mundo.

Publimetro señala que, además, lo que te hace sentir un olor puede estar basado en tu cultura, en cómo fuiste criado, entre muchos otros factores. Lo cierto es que estos, comúnmente se los conoce por provocar sensaciones positivas y poner a la gente de buen humor.

Cítricos   Los olores cítricos tienen fama de levantar el ánimo, pero la esencia pura y brillante de aceite de limón parece ser particularmente eficaz. Da una impresión más positiva de las personas que lo llevan.   La gente asocia con la feminidad, limpieza y amabilidad los olores alimonados, según Le Moyne College.

Café   Los granos de café tostado: un estudio de Corea del Sur encontró que este aroma reduce el estrés

Rosas y jazmín   Estudios del Laboratorio Emociones Humanas de la Universidad Rutgers descubrieron que las flores en general son un “poderoso inductor de emociones positivas”, y que la exposición a los olores florales, en particular, puede aumentar las asociaciones inmediatas de la gente con pensamientos felices al triple

Manzana   Se ha encontrado que ayuda a reducir la presión arterial.

Regaliz    Puede elevar los niveles de estrógeno y la presión arterial. En el siglo I d.C., los médicos lo usaban por su capacidad de poner a los pacientes en un humor suave. La investigación de Smell and Taste Treatment and Research Foundation ha encontrado que el olor del regaliz no sólo hace que la gente sea más feliz, sino también la hace físicamente más despierta o excitada

Chocolate   Científicos de la Universidad Británica de Westminster, en Londres, han descubierto que oler chocolate fortalece la actividad del sistema inmunológico humano.   La Chicago’s Taste and Smell Research Foundation ha demostrado que el aroma a chocolate provoca un ligero aumento en el flujo sanguíneo en el pene.   El chocolate también estimula el cerebro para liberar endorfinas que actúan sobre el sistema nervioso central. Las endorfinas son analgésicos naturales y también parecen influir en el comportamiento. Los niveles elevados aumentan nuestra sensación de bienestar

Hierbabuena   Su olor fortalece tanto el estado de ánimo como la motivación, según Wheeling Jesuit University.

Lavanda   Mejora el estado de ánimo, calma la ansiedad, aumenta la excitación sexual e incluso alivia el dolor físico. La Escuela de Medicina de la Universidad de Miami mostró que olor a lavanda “tuvo un efecto transitorio significativo de mejorar el estado de ánimo, haciendo que las personas se sientan más relajadas y la realización de cálculos matemáticos sea más rápida”. Así que no sólo te hará más feliz, sino también podría dar una ventaja a tu juego de Sudoku.

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Fuente: elcivico.com

 

 

 

Problemas de belleza en el embarazo

Centro de Salud Integral en Majadahoda – Salud corporal y estética & Salud emocional y desarrollo personal

Durante el momento de la gestación la mujer tiene que hacer frente, en lo que a belleza se refiere, a nuevos retos para seguir sintiéndose atractiva.

¿Más guapa embarazada?

belleza en el embarazo

Siempre se ha dicho que el embarazo embellece a la mujer, bien por el momento mágico que vive, o por el especial cuidado que otorga a su salud. Antiguamente se decía que la mujer se volvía más guapa durante la concepción con el fin de retener al hombre y que no se fuera con otra. Otras fuentes atribuyen el hecho a una mejora del aspecto general debido al aumento del flujo sanguíneo, que aporta un brillo especial al cabello, los ojos y la piel.

Problemas de belleza durante el embarazo

  • Retención de líquidos. Se produce un aumento considerable provocando hinchazón de piernas, y facciones abotargadas. Durante este periodo no es aconsejable tomar ningún tipo de producto diurético que podría ser perjudicial para el feto. Así, se recomiendan masajes moderados y una alimentación que de forma natural, ayude a la eliminación de los líquidos como espárragos, tomates, sandía y alcachofas.
  • Varices. Es conveniente poner los pies en alto y no usar prendas que se ajusten demasiado al cuerpo.
  • Estrías. Se aconseja como prevención el uso constante de cremas regeneradoras o aceites como el de rosa mosqueta para combatirlas.
  • Manchas en la piel. Son manchas oscuras -cloasma estacional- que se producen durante el embarazo debido a cambios en los niveles de progesterona y estrógeno que aumentan las cantidades de melanina. En estos casos es necesario el uso diario de protectores solares.

 

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Fuente: Mónica Rerelu – elcuerpo.es