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“Sin Auto-estima, no podemos ser líderes de nuestra vida” |
Taller que ayuda a los niños y adolescentes a reconocerse y valorarse, como base para potenciar su educación y su desarrollo personal.
La Auto-estima es la capacidad de estimarnos personalmente, siendo los promotores de nuestro propio desarrollo y crecimiento. Es aprender a motivarnos ante las dificultades, a tolerar las críticas sin hundirnos, a encajar nuestros defectos, pudiendo generar una mejora de aquello que deseamos.
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“He aprendido a apoyarme a mí mismo porque me estimo” |
La Auto-estima se vivencia de forma individual en cinco áreas relevantes:
- Imagen corporal (capacidades físicas y aspecto)
- Familiar (como parte integrante de su familia)
- Académica (respecto a sus logros y capacidades en los estudios)
- Social (amistades)
- Auto-estima global (valoración general de sí mismo)
La buena Auto-estima nos ayuda a ser auténticos en nuestras relaciones, confiar en nosotros mismos, en los demás y en los procesos de la vida.
Se ha comprobado que, mejorando la Auto-estima, disminuyen muchos de los problemas que tienen nuestros niños y adolescentes: fracaso escolar, relaciones de amistad, comportamientos negativos, conflictos familiares, etc.
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A QUIÉN VA DIRIGIDO A niños de 6 a 12 años. A adolescentes de 13 a 18 años.
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Un niño con alta Auto-estima
- Está orgulloso de sus logros.
- Actúa de forma independiente
- Es responsable y confiado.
- Tolera los inconvenientes.
- Puede encargarse de las situaciones de su propia vida.
- Tiene un buen sentido de humor.
- Conoce sus propósitos y puede retrasar las recompensas.
- Cuenta con recursos propios.
- Se expresa libremente.
- Sabe relajarse y manejar sus sentimientos.
ESTRUCTURA DEL TALLER
El taller se realizará en 8 sesiones de 2 horas de duración, una vez por semana (con la posibilidad de readaptarnos a las posibilidades y necesidades del centro).
Se trata de sesiones participativas, diseñadas con dinámicas grupales (cuentos, dibujos, canciones…), que buscan un impacto para que los niños y adolescentes desarrollen un buen Auto-concepto y potencien su Auto-estima.
PROGRAMA
- SESIÓN 1: Auto-concepto: ¿Cómo me veo a mí mismo?
- SESIÓN 2: Imagen: ¿Cómo me ven los demás?
- SESIÓN 3: Estima social: ¿Cómo me siento valorado por los demás?
- SESIÓN 4: Auto-estima: ¿Cómo me valoro a mí mismo?
- SESIÓN 5: Los pilares de la Auto-estima. ¿Por qué he de quererme?
- SESIÓN 6: Quererme para poder conocerme. Mis derechos personales.
- SESIÓN 7: Querer a los demás. Mi vida social.
- SESIÓN 8: Rincón de valores y propósitos.
“La verdadera autoestima no surge de las grandes cosas que haces, o las cosas que ganas, sino de la apreciación de ti mismo sobre quién eres”.
(Maxwell Maltz)
Para más información o reservar plaza ponte en contacto con nosotros en majadahonda@desqbre.com
