Octubre 2014 – desQbre Majadahonda

El final de un d’a.

Artículo recomendado: Saca a pasear a tu niño interior

Artículo recomendado: CINE – Análisis de la personalidad de los personajes de “THE CROODS”

 

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desQbre en RADIO NACIONAL de ESPAÑA:

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Si quieres escuchar cualquiera de los 35 audios del programa “Espacio Inestable” en los que participamos pulsa aquí.

Podrás escuchar las causas, consecuencias, función, utilidad y el beneficio de nuestras emociones y sentimientos, abordando temas de psicología e inteligencia emocional

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Área PSICOLOGÍA

  • Artículo: 10 curiosas formas con que tu cerebro te está engañando – leer + info
  • Artículo: Las 7 pesadillas más comunes y su significado – leer + info
  • Artículo: Mi nombre es autenticidad leer + info
  • Artículo: La importancia de tener una autoestima sana – leer + info
  • Artículo: ¿Qué es la ansiedad? – leer + info

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Área INFANTIL – EDUCATIVA

  • Artículo:¿Para qué sirve la educación? Las respuestas de los más grandes pensadores de la Historia – leer + info
  • Artículo: 5 preguntas que como docente deberías hacerte antes de entrar en el aula – leer + info
  • Artículo: La obligación de querer a tu bebéleer + info

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Área DESARROLLO PERSONAL – INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Artículo: Saca a pasear a tu niño interiorleer + info
  • Artículo: Sabes ¿por qué nos enamoramos? – leer + info
  • Artículo: ¿Qué nos motiva en el trabajo? – leer + info
  • Artículo: Trabajo en equipo: una forma de crecimiento personal – leer + info
  • Artículo: 5 verdades que te ayudarán a tomar las riendas de tu vidaleer + info

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Área ENEAGRAMA de la PERSONALIDAD

  • Artículo: CINE – Análisis de la personalidad de los personajes de “THE CROODS” – leer + info

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CALENDARIOS CURSOS:

 

FORMACIÓN CONTINUADA

CURSOS – ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD (martes y jueves) Pulsar para leer más información

Con dos OPCIONES a elegir:

  • En Majadahonda (Madrid) todos los MARTES de 20:00 a 22:00

Curso del NIVEL I: Inicio 4 de noviembre 2014 – Final 10 de febrero 2015 (Hay martes que no se imparte curso por festividad o puente)

Días con curso (martes): Noviembre: 4, 11, 18, 25. Diciembre: 2 y 16. Enero: 13, 20 y 27. Febrero: 3 y 10

Dirección: Av. de España 31. 28220 Majadahonda

  • En Madrid (Atocha) todos los JUEVES de 20:00 a 22:00

Curso del NIVEL I: Inicio 6 de noviembre 2014 – Final 12 de febrero 2015 (Hay jueves que no se imparte curso por festividad o puente)

Días con curso (jueves): Noviembre: 6, 13, 20, 27. Diciembre: 4 y 18. Enero: 16, 23 y 30. Febrero: 5 y 12

Dirección: Pº Reina Cristina 11, 1D. 28014 Madrid (Atocha)

 

CURSOS – TÉCNICAS DE ESTUDIO AVANZADAS en MAJADAHONDA – Madrid

FORMACIÓN FIN DE SEMANA

CURSOS – ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD (fin de semana)

  • En MADRID

11 y 12 de Octubre 2014– CURSO de ENEAGRAMA de la personalidad  (Nivel II)  – En Madrid  (Inscripción abierta – reserva tu plaza) (requisito imprescindible haber realizado el Nivel I)

  • En NAVARRA

4 y 5 de Octubre 2014– CURSO de ENEAGRAMA de la personalidad  (Nivel I)  – En Navarra

15 y 16 de Noviembre 2014– CURSO de ENEAGRAMA de la personalidad  en el entorno LABORAL  – En Navarra (grupo cerrado)

  • En GUADALAJARA (Molina de Aragón)

29 y 30 de Noviembre 2014 – CURSO de ENEAGRAMA de la personalidad (Nivel I)  En Molina de Aragón (Guadalajara) (Organiza el curso la Asociación Juvenil “Vacaciones en Siberia”)

FORMACIÓN PARA EMPRESAS – Grupos Cerrados

(Para ver los cursos consultar el Calendario)

Septiembre 2014 – desQbre Majadahonda

Tu Centro de Salud Integral: Salud corporal y estética – Salud emocional y desarrollo personal, en el centro de Majadahonda.

¡Ven a visitarnos!

El final de un d’a.

Video recomendado: Cómo dejar de ser víctimas; vivir el perdón

Artículo recomendado: Los mecanismos de defensa de cada tipo de personalidad  (Eneatipo) (Eneagrama de la personalidad)

 

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Área PSICOLOGÍA

  • Artículo: ¿Qué puedes aprender de tus miedos? – leer + info
  • Artículo: ¿Qué es la incertidumbre? – leer + info
  • Artículo: Los antidepresivos podrían servir también para prevenir el alzhéimer leer + info

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Área INFANTIL – EDUCATIVA

  • Artículo: Estimulación temprana: 8 pautas para estimular a los bebés – leer + info
  • Artículo: El juego y los niños – leer + info

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Área DESARROLLO PERSONAL – INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Video: Cómo dejar de ser víctimas; vivir el perdónver video
  • Artículo: Emociones: ¿Qué son? ¿Cuántas hay? ¿Cómo determinan nuestra conducta – leer + info
  • Artículo: El mapa cerebral del amor y el deseo sexual – leer + info

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Área ENEAGRAMA de la PERSONALIDAD

  • Artículo: Los mecanismos de defensa de cada tipo de personalidad – Eneatipo – leer + info

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Agosto 2014 – desQbre Majadahonda

El final de un d’a.

Cursos de “Técnicas de Estudio Avanzadas” en Septiembre – Majadahonda

Artículo recomendado: La carta en la que Einstein explica a su hijo cuál es la mejor manera de aprender

Artículo recomendado: Poesías, frases, letras de canciones, partes de libros… por estilos de personalidad (Eneagrama de la personalidad)

 

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Área PSICOLOGÍA

  • Artículo: ¿Qué tipos de amor hay? – leer + info
  • Artículo: Cinco fallos de la memoria que nos afectan a todos – leer + info
  • Artículo: El Sindrome de Blancanieves leer + info
  • Artículo: Problemas de comunicación en la pareja – leer + info
  • Artículo: El Trastorno Obsesivo-Compulsivo leer + info

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Área INFANTIL – EDUCATIVA

  • Artículo: Manual para padres primerizosleer + info
  • Artículo: Así son los 5 sentidos de un superdotadoleer + info
  • Artículo: La carta en la que Einstein explica a su hijo cuál es la mejor manera de aprender – leer + info

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Área DESARROLLO PERSONAL – INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Artículo: La tiranía de la felicidadleer + info
  • Artículo: Ser agradecidos nos hace más felices – leer + info
  • Artículo: Motivación Vs Voluntad, o el arte de mover montañas – leer + info
  • Artículo: ¿Qué necesitas realmente para lograr lo que deseas? – leer + info
  • Artículo: El aprendizaje transforma nuestras neuronas a nivel molecular – leer + info

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Área ENEAGRAMA de la PERSONALIDAD

  • Artículo: Poesías, frases, letras de canciones, partes de libros… por estilos de personalidadleer + info

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Julio 2014 – desQbre Majadahonda

El final de un d’a.

Artículo recomendado: El AMOR es la respuesta – Fragmento de la última carta de Albert Einstein a su hija

Artículo recomendado: Aprendiendo de las películas – El estilo de personalidad de los personajes de MADAGASCAR (Eneagrama de la personalidad)

 

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Área SALUD, BELLEZA y BIENESTAR

Artículo: Beneficios saludables de los frutos secosleer + info

Artículo: ¿Protección solar? – Preguntas con respuesta – leer + info

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Área PSICOLOGÍA

  • Artículo: 10 falsos mitos sobre la ansiedadleer + info
  • Artículo: Entendiendo la ansiedad: Cuando falla el mecanismo de Lucha-Huida – leer + info
  • Artículo: La hipnosis y sus aplicaciones – leer + info
  • Artículo: Identifican las redes de neuronas en el cerebro que se rompen en la enfermedad psiquiátrica – leer + info
  • Artículo: Psicología básica para todos: La sensaciónleer + info

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Área INFANTIL – EDUCATIVA

  • Artículo: Cómo se fabrican niños sin salud emocionalleer + info
  • Artículo: El juego de la desilusiónleer + info
  • Artículo: 5 principios del marketing que todo docente debería aplicar en el aulaleer + info

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Área DESARROLLO PERSONAL – INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Artículo: El AMOR es la respuesta – Fragmento de la última carta de Albert Einstein a su hija – leer + info
  • Artículo: Cómo superar una ruptura de parejaleer + info
  • Artículo: Cada vez que lloras aprendes algo – leer + info
  • Artículo: Hoy no tengo ganas de nada. ¡¡¡Ni de levantarme de la cama!!! – leer + info
  • Artículo: El significado de 35 gestos corporales durante una entrevista laboral – leer + info

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Área ENEAGRAMA de la PERSONALIDAD

  • Artículo: Aprendiendo de las películas – desQbre te muestra el estilo de personalidad de los personajes de Madagascarleer + info

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Junio 2014 – desQbre Majadahonda

El final de un d’a.

Artículo y documental recomendado: Una clase divididaEl espectacular experimento de la profesora James Elliot (1963)

Artículo recomendado: Análisis del estilo de personalidad de Albert Einstein

 

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Área SALUD, BELLEZA y BIENESTAR

Artículo: Tipos de vitaminas: ¿Cuáles necesitamos y por qué? – leer + info

Artículo: Todo lo que necesitas saber sobre las Flores de BACHleer + info

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Área PSICOLOGÍA

Artículo: 5 descubrimientos psicológicos alucinantes – leer + info

Artículo: Las personas depresivas tienen un cerebro diferente – leer + info

Artículo: Técnicas sencillas de respiración para relajarse en caso de depresión – leer + info

Artículo: Síndrome de Korsakoffleer + info

Artículo: Habilidades básicas para resolver conflictos con éxito – leer + info

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Área INFANTIL – EDUCATIVA

Artículo: Una clase divididaEl espectacular experimento de la profesora James Elliot (1963)leer + info

Artículo: Educar las emociones para la salud – leer + info

Artículo: Cómo identificar y tratar la agresividad infantilleer + info

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Área DESARROLLO PERSONAL – INTELIGENCIA EMOCIONAL

Artículo: La importancia de no suponerleer + info

Artículo: Dar y recibir cumplidosleer + info

Artículo: La mejor versión de ti mismo: Ejercicio – leer + info

Artículo: El retorno del hijo pródigo – leer + info

Artículo: ¿Por qué no aprendo de mis errores? – leer + info

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Área ENEAGRAMA de la PERSONALIDAD

Artículo: Análisis del estilo de personalidad de Albert Einsteinleer + info

Artículo: Análisis del estilo de personalidad de Cristiano Ronaldoleer + info

Video: El cuento de la liebre y la tortuga: Con el eneatipo 3 (libre) y 9 (tortuga) – Ver video

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Tratamientos Corporales MESOESTETIC en Majadahonda – Centro de Estética desQbre Majadahonda

Clínica de Estética y Belleza en Majadahonda – Tratamientos corporales

Tratamientos Corporales mesoestetic

Cellulishock:

Un tratamiento revolucionario que combate la celulitis de forma personalizada y dinámica, que actúa corrigiendo las alteraciones estéticas que van asociadas a la celulitis.

  • Dinámico: Se adapta tanto al tipo de celulitis (compacta, flácida, edematosa) como a su grado de evolución.
  • Personalizado: Tras un diagnostico previo, la esteticista realiza un coctel “a medida” con los principios activos adaptados a las necesidades de cada cliente.
  • Completo: El tratamiento combina múltiples técnicas como la quimioexfolación, la exfolación mecánica, masajes drenantes, reductores y reafirmantes, o mascarillas corporales.
  • Multinivel: Actúa directamente en tres frentes para romper el proceso de formación de la celulitis y prevenir su reaparición:
    • Microcirculación: Estimula la microcirculación y la permeabilidad capilar para mejorar la oxigenación y nutrición de los tejidos.
    • Tejido adiposo: Reduce el número y tamaño de lo nódulos grasos para disminuir el volumen del área tratada.
    • Tejido conectivo: Incrementa la síntesis de elastina y colágeno para otorgar firmeza y elasticidad a la piel.

El tratamiento Cellulishock para ser 100% efectivo tiene que constar de 9-10 sesiones en cabina. Posteriormente se puede realizar un tratamiento de mantenimiento a domicilio con bodyshock.

Precios:

  • Sesión suelta Cellulishock – 55€
  • Pack de 10 sesiones de 1 hora de duración – 385€ (ahorro de 140€)
  • Pack de 5 sesiones Cellulishoch + 2 sesiones de Cavitación + 2 sesiones de Presoterapia – 260€ (ahorro de 109€)

 

(Pulsar para ver otros tratamientos mesoestetic)

desQbre Majadahonda

desQbre Majadahonda

Consejos de protección solar para realizar algún deporte

La exposición al sol tiene una estrecha relación con la mayoría de los deportes. Por eso debemos tener presentes algunos cuidados indispensables a la hora de realizarlos.

1. Si va a la cancha a ver un partido: elija, si es posible, una tribuna a la sombra. Llevar protector solar y gorro.

2. Tenga en cuenta que aunque todas las personas podemos contraer cáncer de piel, son más vulnerables aquellas que están expuestas al sol permanentemente. La actividad deportiva nos expone a menudo a este riesgo.

3. Recuerde que la actividad deportiva se desarrolla especialmente en la niñez y adolescencia, y es justamente en ese período cuando recibimos la mayor parte del total de sol de nuestra vida.

4. Es importante cubrir la mayor parte de la piel con ropas adecuadas.

Recomendamos usar remera (mejor de mangas largas), anteojos (con protección UV certificado), sombreros de ala ancha o gorras con visera y un protector solar de media a alta protección.

5. El sol puede penetrar a través de las ropas de verano, en especial si está mojada o si la trama del tejido es abierta.

6. Busque siempre la sombra (para caminatas o juegos al aire libre), y no se descuide del reflejo del sol sobre las superficies como el agua, arena, asfalto y nieve.

7. Evite realizar deportes al aire libre entre las 10 y las 16 pues la radiación UV que recibe la tierra es la más intensa.

8. Intente influir sobre sus compañeros de deporte para elegir horarios saluda­bles.

9. Para los deportes acuáticos con mucha exposición es muy útil contar con un traje de agua que actúa como una pantalla total. Reaplicar protector cada vez que se llega a la playa.

10. Para los nadadores o surfistas de aguas más cálidas o durante el verano, existen ropas muy livianas que no dan calor y no retienen agua. Son las que utilizan los nadadores de competición. Representan una excelente barrera mecánica frente al sol.

11. Si juega al fútbol, vuelva a colocarse protector solar en el descanso, después de hidra­tarse y refrescarse, justo antes del segundo tiempo.

12. Si juega al golf, use sombrero de ala ancha en lugar de gorro, y sombrilla. Aplíquese nueva­mente el protector solar después de 9 hoyos.

13. El vidrio de los autos sólo bloquea los rayos UVB, pero no los UVA. Hay que usar protector si estaremos en un auto por largo tiempo.

14. En la nieve use gorros y antiparras, que pueden servir adicionalmente para cubrirnos del sol.

15. Es importante saber a qué altura del nivel del mar nos encontramos. Por cada 200 metros que se asciende, se incrementa en un 5% el efecto de la radiación UV.

16. En relación a los anteojos de sol debemos elegir aquellos con bloqueadores de rayos ultravioleta-A y B (UVA-UVB). Y deben tener filtro UV certificado.

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Fuente: Sociedad Argentina de Dermatología. buenasalud

Mesoterapia Virtual en desQbre Majadahonda

Centro de Salud Integral en Majadahoda – Salud corporal y estética & Salud emocional y desarrollo personal

Mesoterapia Virtual desQbre Majadahonda

La mesoterapia virtual es una técnica por la cual mediante la utilización de diversos sistemas y sin el uso de la aguja- como en la mesoterapia convencional-se produce la conducción transdérmica de cualquier producto activo hasta las capas más profundas de la piel.

Nacimiento de la mesoterapia virtual

El inventor de la mesoterapia virtual fue el doctor Michel Pistor, que la descubrió de forma innovadora en los años 50. Michel Pastor definió la mesoterapia virtual no como una filosofía médica, sino como una técnica que intentaba aproximarse cada vez más al centro de la patología por medio de una dosis mínima de preparado. Su principal objetivo en un primer momento fue el tratamiento de la celulitis.

En la actualidad uno de los métodos más conocidos de terapia virtual es la electroporación. Dentro de esta técnica no obstante, podemos encontrar los siguientes métodos.

  • Sonofóresis. Se introducen activos mediante energía ultrásonica.
  • Iontoforesis. La corriente galvánica sirve de transmisor.
  • Electroforesis. Actua una carga eléctrica.
  • Hidroelectroforesis. Se realiza a través de corrientes pulsadas
  • Crioelectroforesis. Se trata de corriente eléctrica.

Indicaciones de la mesoterapia virtual

Faciales

  • Rejuvenecimiento facial.
  • Contorno de ojos.
  • Reafirmación.

Corporales

  • Celulitis y grasas localizadas.
  • Reafirmación corporal.
  • Reafirmación de senos.

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Fuente: elcuerpo.es

Marzo 2014 – desQbre Majadahonda

El final de un d’a.

Artículo recomendado: Todos podemos ser felices (Yes we can!)

Video recomendado: El “Eneagrama de la Personalidad” – Todos los eneatipos (estilos de personalidad) en el AMOR

 

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Área SALUD, BELLEZA y BIENESTAR

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  • Artículo: Regenera tu piel con un peelingleer + info
  • Artículo: Consejos para una piel 10 – leer + info

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Área PSICOLOGÍA

  • Artículo: Alexitimia, la incapacidad para decir “¡Te quiero!”  – leer + info
  • Artículo: Cinco grandes mitos sobre los límites personalesleer + info
  • Artículo: ¿Qué es el coraje relacional?- leer + info
  • Artículo: Cómo combatir el insomnio y los otros trastornos del sueño – leer + info
  • Artículo: Como liberarnos de las creencias limitantesleer + info

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Área INFANTIL – EDUCATIVA

  • Artículo: Las pautas a seguir para contar a los niños la muerte de un ser queridoleer + info
  • Artículo: Si gritas a los niños ¿crecerán depresivos?leer + info
  • Artículo: Pautas para mejorar las relaciones sociales infantiles – leer + info

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Área DESARROLLO PERSONAL – INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Videos: El “Eneagrama de la Personalidad” – Todos los eneatipos (estilos de personalidad) en el AMOR – Claudio Naranjo – Ver videos

Claudio Naranjo, a través del SAT, nos habla de todos los eneatipos (estilos de personalidad) del Eneagrama de la Personalidad, y como es su relación con el AMOR  y las parejas.

  • Artículo: Todos podemos ser felices (Yes we can!) – leer + info
  • Artículo: ¿Odiar, para qué? Aprende a pasar página – leer + info
  • Artículo: El efecto cheerleader o animadora – leer + info
  • Artículo: La actividad física mejora el funcionamiento cognitivo al envejecer – leer + info
  • Artículo: ¿Cómo me comunico? ¿Transmito lo que quiero? – leer + info

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