¿Protección solar? – Preguntas con respuesta – desQbre Majadahonda

( Tu Centro de Salud Integral: Salud corporal y estética – Salud emocional y desarrollo personal, en el centro de Majadahonda – Madrid.)

 Aunque protegernos del sol debería formar parte de los gestos cotidianos durante todo el año, es en esta época cuando pasamos más tiempo en el exterior y nuestra piel requiere una mayor atención. Disponer de una información de calidad hará más fácil elegir el producto solar más adecuado a nuestras necesidades.

  Cada vez es más común el uso de protectores solares en ciudad para mayores y niños así que, antes de que lleguen las vacaciones, resolvemos todas esas cuestiones que siempre quisiste saber sobre estos productos. En declaraciones a Infosalus Manel Vera, presidente del Comité de Cosméticos de la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp), resuelve dudas del día a día.

¿Se conservan de un verano al siguiente las cremas solares ya abiertas?

No es recomendable utilizar fotoprotectores abiertos de un año para el otro, ya que durante el verano, se exponen a condiciones ambientales extremas (en la playa, coche, etc), alcanzando temperaturas que no permiten garantizar la capacidad de protección y estabilidad del producto. El resultado es que el factor de protección solar (FPS) real, de un año para el otro, no corresponderá al indicado en el envase del producto. En cualquier caso, se debe consultar el período de utilización recomendado tras su apertura (PAO), que figura en el dibujo en forma de tarro abierto del envase.

¿Por qué unas cremas tienen que aplicarse antes de la exposición y otras unos 30 minutos antes?

   En general se recomienda aplicar los protectores solares 30 minutos antes de la exposición solar sobre piel seca, y reaplicar el fotoprotector cada 2 o 3 horas, especialmente tras el baño o ejercicio intenso.

   Actualmente existen fotoprotectores de última generación que permiten la aplicación tanto en piel seca como mojada manteniendo el mismo nivel de FPS. Aun así, las recomendaciones son las habituales para los productos solares, con la salvedad de poder reaplicar en piel seca o mojada.

¿Cuánto tiempo protege una aplicación en su uso en ciudad? Si aplicamos a un niño la crema antes de ir al cole ¿le protege a las 11 o a las 13 horas cuando sale al patio?

   El tiempo de protección que brinda un producto solar viene determinado en primer lugar por el Factor de Protección Solar (FPS). Este índice comunica el número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel frente a la quemadura solar (protección frente a UVB) y nos da idea del tiempo que podremos permanecer expuestos al sol sin riesgo de quemarnos. Por lo tanto, cuanto mayor sea el FPS, más alta será la protección frente al sol.
Por ejemplo, si una persona es capaz de permanecer 10 minutos bajo el sol sin quemarse, la elección de un fotoprotector FPS 50 le proporcionaría una protección 50 veces superior (en situaciones ideales), es decir, 500 minutos (más de 8 hs).

Pero sabemos que el tiempo de protección real de un fotoprotector también depende de otros factores importantes, como por ejemplo:

* Fototipo cutáneo de la persona (piel clara, morena, sensibilidad al sol).
* Intensidad de radiación solar recibida (UVI).
* Aplicación correcta del fotoprotector (cantidad, distribución homogénea).
* Actividades realizadas durante la exposición al sol (ejercicio físico, sudoración, roce con ropa, etc.).

   Por lo tanto, siempre se recomienda reaplicar el fotoprotector cada 2 o 3 horas. Si un niño se aplica correctamente una crema solar antes de ir al cole (a las 9 hs), probablemente aún estará protegido a las 11 horas pero para las 13 horas deberá reaplicar el producto.

   Cabe aclarar que hoy en día se considera indispensable que los fotoprotectores escogidos incluyan también una adecuada fotoprotección frente a radiación UVA y que se adopten otras medidas de fotoprotección generales como utilización de gorras, en especial en el caso de los niños.

¿Protegen igual geles, cremas o aerosoles?

   La persistencia en la piel y la resistencia al agua de un fotoprotector dependen del vehículo o excipiente elegido. En líneas generales, puede decirse que las emulsiones de aceite en agua (lociones) y los aerosoles son poco oleosos y más fáciles de aplicar, pero tienen menos poder de permanencia y “cobertura” en la piel, mientras que las emulsiones de agua en aceite y las cremas grasas son más resistentes al agua y al sudor. Los geles se encontrarían entre los aerosoles y las cremas.

   Los excipientes de los fotoprotectores son diferentes en función del tipo de piel al que van destinados y finalmente del efecto cosmético que se desea lograr. Para pieles grasas suelen preferirse excipientes en forma de gel-crema, spray o fluidos. Para pieles secas deben ser excipientes más grasos, como las cremas.

¿Existen zonas del cuerpo que necesitan más protección que otras?

   Las zonas del cuerpo más sensibles al sol y donde, por ende, se deben extremar las precauciones son: cara, cuello, cuero cabelludo, orejas, escote, hombros y empeines. La protección de los ojos con gafas de sol y de los labios con lápices o sticks fotoprotectores también son medidas recomendables. En el caso de cicatrices recientes, es recomendable aplicar cremas con elevada protección solar para evitar que se oscurezcan.

¿Qué cantidad de producto suele ser necesario para una aplicación?

   El FPS de un producto solar se determina in vivo aplicando 2 mg/cm2 de piel, que equivalen a 6 cucharas de café (unos 40g) para el cuerpo de un adulto de talla media. Como recomendación general, deberíamos aplicarnos lo que cabe en un dedo entero para la cara, y lo que cabe en seis dedos para el cuerpo. La aplicación de menos cantidad de fotoprotector conduce a una reducción significativa de la protección esperada.

Aplicar el producto en gran cantidad, cuando quedan restos en la piel de crema, ¿protege más?

   Aplicar crema solar en exceso no aumenta el factor de protección; protege lo indicado, pero no multiplica el índice por aumentar la dosis. Lo importante es aplicar la cantidad recomendada de producto de forma homogénea y bien repartida por todo el cuerpo.

¿Existe la protección total?

   Incluso utilizándolos de forma adecuada, los fotoprotectores no bloquean por completo todo el espectro de la radiación solar, por lo que el concepto de “protección” o “pantalla total” está desaconsejado y no refleja la realidad de la fotoprotección. Esta es la razón por la que el máximo índice de protección recomendado por la Comisión Europea es 50+

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Fuente: infosalus.com

Regenera tu piel con un peeling – desQbre Majadahonda

Centro de Estética y Belleza en Majadahonda

 

 

El paso del tiempo nos afecta a tod@s y buena muestra de ello es la aparición de pequeñas imperfecciones como el acné, brillos, poros dilatados, arrugas, tono apagado o incluso manchas. Si le sumamos también los efectos de la adolescencia, el embarazo o la menopausia, vemos que la piel pone de manifiesto su tendencia a perder la capacidad de renovación celular que antes tenía. ¿Se puede hacer algo? ¡Pues claro que sí! Lo primero y lo más importante es hacerte un peeling químico. Con él conseguirás optimizar cualquier tratamiento estético ya que permitirá una mejor penetración de los principios activos. El peeling químico acelera el proceso de descamación natural de la piel arrastrando células muertas e impurezas, oxigenando los tejidos y reactivando los mecanismos de regeneración y renovación celular. Después del peeling se incrementará el grosor de la epidermis, dejando un aspecto más joven y lozano además de aumentar la elasticidad y luminosidad. Es importante que sepas que sólo lo puede aplicar un especialista en dermocosmética, que es la persona que determinará el peeling más adecuado en función de las características de tu piel.

Liberar, regenerar y purificar

mesoestetic te recomienda mesopeel, una línea completa de peelings químicos extremadamente seguros y eficaces. Una gran variedad de productos exclusivos formulados con una combinación precisa de agentes exfoliantes para prevenir y corregir las alteraciones estéticas más específicas, como acné, envejecimiento o hiperpigmentaciones. Los resultados del peeling son visibles desde la primera aplicación: purifica y oxigena la piel, reduce el tamaño de los poros y alisa el relieve cutáneo, contrarresta los efectos del envejecimiento disminuyendo las arrugas, aclara y atenúa las manchas y además, reduce las manifestaciones del acné y mejora el aspecto de las cicatrices. La línea mesopeel se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo, pero debes recordar siempre ponerte protección solar para proteger la piel al máximo de las radiaciones.

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Seis pasos para recuperar la piel después del verano

Centro de Salud Integral en Majadahoda – Salud corporal y estética & Salud emocional y desarrollo personal

En septiembre las consultas de los centros médicos y las clínicas estéticas se llenan de pacientes a raíz de las arrugas de expresión faciales o las manchas solares aparecidas o acentuadas durante el verano.

   Tratamiento Anti-acné - desQbre MajadahondaEstas son las primeras evidencias que demuestran que el sol dañó nuestra piel. Para corregir estos signos, la jefe de servicio del Centro LaserMèdic de Barcelona y especialista en Medicina Interna, la doctora Montserrat Serra, da seis pasos para recuperar la piel después del verano

   El primer consejo es incrementar la hidratación. “Es fundamental hidratar el organismo -bebiendo dos litros de agua al día- y también la piel, que tiende a presentar un aspecto seco y apagado después del verano. Se recomienda aplicar una crema hidratante dos veces al día”, señalan.

   En segundo lugar, hay que reforzar la hidratación, y para ello se puede recurrir a un tratamiento de mascarilla hidratante y reparadora. Consiste en aplicar la mascarilla sobre el rostro con un leve masaje y dejarla reposar un tiempo. La mascarilla ayuda a absorber los nutrientes de una forma rápida y a revitalizar el aspecto de la piel.

   En tercer lugar, si las manchas solares persisten o han aparecido por primera vez, se recomienda hacer una exfoliación o peeling físico superficial para eliminar las células muertas y, posteriormente si es el caso, propiciar la regeneración de la piel a través de la tecnología láser o luz pulsada. Un doctor especialista recomendará el tratamiento que mejor se ajuste a las características del paciente con el fin de conseguir una regeneración de la epidermis. El tratamiento láser debe realizarse cuando la piel no esté bronceada. Del contrario, el tratamiento podría perder eficacia o dañar la piel.

   El siguiente clave, es la alimentación que también está estrechamente relacionada con el aspecto de nuestra piel. Las frutas y las verduras, ricas en vitamina A y C, son antioxidantes naturales que previenen el envejecimiento de la piel. Los adultos mayores también deben reforzar el consumo de proteínas para evitar la acentuación de la flacidez.

   Aunque hayan terminado las jornadas de exposición solar, debemos continuar aplicando protección solar. Este es la quinta clave, que debe tenerse en cuenta ya que en septiembre y octubre, la radiación solar aún es alta y para prevenir más lesiones cutáneas, debemos proteger nuestra piel, especialmente en las zonas que suelen quedar expuestas al sol (cara, brazos y escote).

   El último paso, referente al maquillaje, recomienda buscar un maquillaje en forma de cremas o fluidos porque son más hidratantes y no resecan tanto la piel como los polvos.

   De cara al otoño, cuando la piel haya recuperado su pigmentación natural y no esté bronceada, se pueden aplicar más tratamientos de rejuvenecimiento y de lesiones pigmentadas para corregir las manchas e imperfecciones cutáneas.

   Otros tratamientos, como la radiofrecuencia, se pueden realizar en cualquier época del año ya que no incide la pigmentación de la piel.

 

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Fuente: europapress.es